こんにちは。本日のブログ担当です。
先週、近所にフィットネスジムが開設されたため早々に会員登録をしました。
マシン特化型ジムとの事で今まで見たことの無いトレーニングマシンが設置されており、使い方を知らない私にとっては敷居がとても高く感じました。
しかし、そんなマシンにＱＲコードが張られておりスマホで読み込むと使用方法の動画が見れるようになっており。とても親切だとおもいました。
ジムに通うと２日間ほど筋肉痛に苦しめられますが、鍛えられている実感だと前向きに捉えて今後も通い続けて行きたいです。
一先ず、洋服のサイズを１サイズさげらる事を目標としてがんばります。
