こんにちは。
飛鳥エンジニアリングのブログ担当です。
一昨日、地元のマラソン大会に参加しました。
距離は５ｋｍでタイムは２５分３７秒でした(次回は２５分をきれるよう頑張ります)。
ダイエットと健康、そして、子供達の運動会への参加もあり、運動を兼ね始めたマラソン。
三日坊主にならないように昨年マラソン用のスポーツウェア、シューズを購入し、週末に７ｋｍ～１０ｋｍのジョギング、
昨年末にはスポーツウォッチも購入し、今年は本格的にマラソン大会への参加をしようと思っております。
まずは１０ｋｍ、次にハーフ、最終的にはフルマラソンという流れで、体重を落としながら、ステップアップしたいと思います。
